ハワイアンダイエット
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ハワイ古来から伝わるロミロミ、フラ、フードで自分らしい美を手に入れる！「Ｑｕｅｅｎｓｗａｙ」「Ｎａ Ｌｅｉ」の日本リフレクソロジー協会・藤田沙世はじめての単行本。
【目次】
１ 眠っていたキレイが目覚めるロミロミ（ロミロミってなんだろう？／ロミロミでキレイになる理由／ロミロミの基本技術 ほか）／２ バランスのとれた美しいからだを作るフラ（フラってどんな踊り？／フラでキレイになる理由／フラの基本技術（姿勢／腰とひざ） ほか）／３ からだの中からキレイになるハワイアンフード（ハワイアンフードってどんな食事？／ハワイアンフードでキレイになる理由／ハワイに伝わる調理法 ほか）
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